ムラゴン ホーム
どーも、お疲れちゃんです。
今日は暖かくて、
チンタラ走るには絶好の日。
上のちびっ子が、
チャリのろーって誘われたので、
チャリでウロチョロしてきました。
明日も暖かいみたいやし、
明日ちょこっと走って、
その後大阪国際女子マラソンでも観にいこうかと。
それでは、明日も良い一日を。
どーも。お疲れちゃんです。
シモヤケもチョイとよくなったかなっと思いきや。
今朝の冷え込みはかなりなもんで。
日中はいい天気でしたけど。
チンタラチンタラ
走ってるんですけど、
何かも一つ調子が笑
いつも大したことないんですけどね。。
ちょっと食べ過ぎかも。
さっきチョイと走って来て腹と咽が乾いたので、
久々の
燃料。
普段は牛乳なんですけど、たまには良いかなっと。
それでは明日も良い一日を~
どーも、お疲れちゃんです。
寒いんで、そろそろ冬眠したいなっと思う今日この頃ですが。
毎年の事なのですが、
今年も
シモヤケ、ムネヤケ、サケヤケ、、、
今日は、
１３キロ
走りました。
明日も良い一日を。