ハーフ

どーも。 あほみたいに寒かった昨日のハーフマラソン。 公認の大会は初参加ｗ ッテ言うても、ハーフマラソン3回目です。 頑張りすぎて、お尻が痛いです。。 へなちょこですｗ 筋肉痛じゃないっぽいけど。 チョイと様子見ます。 ボランティアの方々はもちろん 色んな人に感謝！

寒い

どーも。 お疲れちゃんです。 何や彼やで12月。 一年早いなーしかし。 神戸マラソン走り終えて、 明日は 亀岡ハーフ。 走り出すまではアホみたいに寒いでしょうけど、、、 良い一日を！