どーも、お疲れちゃんです。

今日は１２キロほど走ってきました。

痛いところなく走れるってやっぱ良いですね。

此間まで、

膝の裏が痛かったのですが。。。

今日は何ともなく走ることができましたー。

今週の土曜日に

第４回

香住・ジオパークフルマラソン大会が行われます。

土曜じゃなかったら

走ったのですが。

また来年機会があれば参加したいです。

それでは、

走る人も応援する人も好い一日を過ごしてください。