どうも、お疲れちゃんです。

今日は二人のお兄さんとチョコっと走ってきました。

お兄さん達と4ｋ

1人泣きながら8ｋ

ってな感じで。

12ｋ

11月12日やしね。

明日は、

6時から30ｋ走に行ってきます。

って言うても、

10kで終わってその後、

ゴロフに。

ではでは、

明日も良い一日を過ごしてください。